润肺止咳——蒸萝卜卷

萝卜真是一个经济便宜，营养丰富的好食材。可以蒸煮，还可以用来煮汤。平时我偶尔也喜欢买来吃做菜吃。

原料白萝卜一根圣女果3个香菇一个

辅料盐少量

1,把白萝卜洗净削皮后，用刀如图那样把她刮成薄片状。

2,把白萝卜片用适量盐搅拌均匀后腌制三分钟。

3,香菇泡开后，放开水里焯八分熟。

4,把腌制软的萝卜卷成起来，如图那样摆好。

5,把卷好的萝卜放上香菇，然后放上锅蒸水开后蒸十分钟即可。

6,出锅后把圣女果切片摆好。卷萝卜的时候从小的那头卷起，这样卷成的萝卜卷比较还看些。

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白萝卜含有丰富的维生素，具有化痰止咳，健脾消食，提高免疫力等功能，我们宝妈们要经常给宝宝使用这类蔬菜。