扣肉的13种做法,肥而不腻正适合过年吃

硬菜—蒸扣肉

用料

五花肉1大块;梅干菜若干;干辣椒;姜;陈醋;肉桂;八角

做法

将肉皮烧一下,为的是烧掉没处理干净的毛。然后用冷水煮肉,不要煮熟,煮到皮微泡起来,方便把皮上的烧斑挂掉

刮干净的肉肉,切成大块,在冷水中加入桂皮,八角(其他香料都行,去掉肉腥味),煮,一直煮到肉皮能被筷子戳通即可。

煮肉的时候,可以来调汁。把姜切成蓉,泡在醋里。(一般做法是用酒酿,但爸妈说酒酿太容易黑了)

肉煮好后,拿出来,水留下来备用。一边往肉皮上扎洞,一边用手抹调好的汁,将每块肉皮都浸入汁,这样炸起来才能膨胀。(此步不能省)

倒入菜籽油,油高度最好没(mo)过肉,油温热,开始冒烟,有小泡泡的时候放入肉,肉皮朝下炸。此处会有油溅出来,提前做好防范

肉皮炸到变红色(抹姜醋汁或酒酿都是为了上色&膨胀),反面炸,让肉每面都变成红色。捞起。五花肉经过水煮、油炸,肥肉里的油基本就被逼出来了。

将炸好的是肉泡在留出来的煮肉水里,肉皮朝下。等待皱皱的腐皮出现…

以上是准备工作!除夕下午开始将梅干菜煮发,切断,用干红辣椒炒香。将准备好的肉切片,码上,蒸半个小时即可

东坡扣肉

用料

五花肉;大葱;姜;米酒或花雕酒;八角;老抽;生抽;冰糖

做法

在砂锅底部放上大葱和姜片,一个八角

五花肉从皮上切下去,下面不要切断为了定型好看,用棉绳捆绑

另起一口锅,放入适量冰糖开大火

水开后调小火,用锅铲不断搅动,颜色变黄马上离火,否则会烧焦

把之前切好的肉放进砂锅内,放入生抽,老抽,米酒活花雕酒,一点盐,少量水,大火煮开后,小火煮一个小时以上

中途翻一个面,保证上色均匀

一个小时后把肉取出来反面入锅再蒸一小时以上,等肉软烂了趁热倒出碗内多余的油脂

再把之前煮肉剩下的汤汁浇在肉上复蒸十分钟,出锅时将肉用盘子倒扣即可

肥而不腻,香甜可口的东坡扣肉就做好了

荔浦芋扣肉

用料

荔浦芋头;五花肉;麦芽糖;腐乳汁;葱;姜;蒜;菜心

做法

五花肉肉皮朝下,冷水入锅,加葱姜片和料酒,开锅后转小火,加盖煮至断生

时间要根据家里的火自己掌握哦,一般在10-20分钟不等

放凉后冲洗干净血沫

擦干表面水分,用牙签在五花肉上扎出均匀的小孔

按照麦芽糖水=1:1的比例,在五花肉上均匀的的刷一层糖水

没有麦芽糖可以用蜂蜜代替

五花肉放到晾架上把表面晾干,能一定程度的减少炸时的热油飞溅

hoho。。荔浦芋头出场。。此时还是完整滴

荔浦芋头切成8mm左后的厚片,大小要和五花肉的切面差不多

芋头片先入油锅炸制边缘金黄,表面微黄

捞出控干油分

油接着炸五花肉,此时一定要小心,肉皮接触到油一定会有很劲爆的飞溅,注意安全哈~

刷过糖水的五花肉上色很快,一定要注意,别炸过头了

的深糖色就可以捞出控干了

五花肉同样切成8mm左右的厚片

一片芋头,一片五花肉的码放到大碗里

用一块腐乳,腐乳汁,老抽,生抽,料酒,蚝油,糖,蒜末,胡椒粉,适量的盐和水调成汁

把料汁倒在芋头和五花肉上

锅中的水要一次性加够,中间不可开盖

上汽后,上笼中小火蒸1小时30分钟。时间可根据家里的火力加以调整

蒸好后篦出汤汁,把碗扣在大盘上,将篦出的汁浇在扣肉上,焯几棵菜心围边装饰

广西十大名菜之荔浦芋头扣肉

用料

荔浦芋头半个;带皮五花肉一方块(1斤半左右);桂林腐乳适量;米酒、料酒适量;生抽、老抽、蚝油适量;盐、白糖、淀粉适量;蒜蓉、香葱适量;香料包(八角、茴香、花椒、甘草等)适量

做法

将五花猪肉用水煮至筷条能穿过肉皮捞起,用针尖在肉皮上均匀地刺上小孔,上老抽色,用油炸至肉皮发泡呈黄色,取起。

放入温水中稍浸

切成长方形的片

将荔浦芋头切成长方形的片,用滚油稍炸至金黄色,捞出。

将煮好香料包的汁、蒜茸、桂林腐乳、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒、胡椒粉和已切好的熟肉拌匀稍腌入味,然后一片芋头、一片肉相夹起来,五花肉皮朝下,与芋块分隔砌蒸碗中。

上笼蒸至肉酥时取出,反扣在盘中,取出扣碗即成。

将已蒸熟的扣肉倒出原汁,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上,撒上葱花,香菜,看起来色泽金黄,闻起来浓香四溢的荔浦芋头扣肉就已经做成了。

自制扣肉

用料

五花肉500克;花椒适量;葱两颗;姜1块;八角5颗;红糖1把;腐乳2块;酱油适量;香油适量;盐适量;五香粉适量

做法

把肉切成10厘米的宽度,放入冷水锅里,加入大料,葱,姜,花椒,煮到七八分熟

干锅烧热,放一把红糖,然后放上平屉,肉皮朝下摆好,盖上锅盖烧7.8分钟左右,出锅放凉备用

切成5毫米左右的薄片,肉皮朝下摆在碗里

葱姜切碎放到肉上,放两颗八角,盐腐乳,香油,酱油,五香粉调成汁,分别倒入每个碗

大火蒸一小时左右

准备一个盘子,把肉倒扣过来,开吃

梅干菜扣肉

用料

梅干菜150克;五花肉500克;老抽几勺;姜几片;冰糖适量;大蒜头半个;小葱适量;老酒适量;美味鲜酱油适量

做法

五花肉切长条片,大蒜、葱白切末,生姜切片

热锅、倒油,葱白、姜片、蒜末爆香,放入肉片,大火煸炒至变色

倒入大半碗的老酒,不淹没肉,大火炖3到五分钟。

加入美味鲜酱油、老抽和冰糖,继续炖两分钟。准备好砂锅,砂锅里加入少量开水,中火预热砂锅。

把锅里的全部倒入砂锅内,放上泡好的梅干菜,倒入白开水,中小火炖一个多小时,中途如果看到水低于肉了,要加适量开水和少量的油再继续炖。

炖一个小时后,加入小葱,炖两分钟关火

盛出,撒上葱花

芋头扣肉

用料

五花肉、芋头、腐乳、冰糖、生抽、老抽、香叶、八角、香葱

做法

锅中放香葱加水没过五花肉,煮至筷子可以扎透肉皮后取出洗净,擦干水分,用叉子在肉皮上扎很多小眼,然后涂上老抽,晾干备用

芋头切片,炸至表面金黄脆壳

油锅小火,把五花肉肉皮向下放进油锅中,盖上盖子,转中火炸至锅中声音渐小捞出

把油倒出,用锅中的底油炒香大料,放冰糖、生抽、老抽、腐乳烧开,这个时候尝下味道,可以稍微咸一点,因为肉和芋头都没有调味

肉放至不烫手后切和芋头差不多厚薄一样的片,排入碗中,浇上炒好的汁,上蒸锅中火蒸一个小时

一小时后,先把碗中的汤倒出来,再取另外一个盘子,把肉给倒扣出来。汤汁重新滚开勾薄欠,淋在扣肉上就可以了

粉葛(葛根)/香芋扣肉

用料

五花腩1斤;粉葛1.25斤;浙醋2汤匙;蜜糖1茶匙;【主料】主料;南乳1汤匙;老抽1汤匙;蒜茸1汤匙;【煮腩肉料】肉料;花椒1/2茶匙;八角1粒;水5杯;【汁料】汁料;砂糖2汤匙;盐1/2茶匙;玫瑰露酒1汤匙

做法

用2茶匙冻开水将南乳调匀。

将煮腩肉料放在一起,煎30分钟。

将五花腩的肉皮刮洗干净,整块放入煮腩肉料中,用中火煮20分钟。确保汤料能够淹过肉面。煮好之后取出,并抹干水分。

将浙醋盛放在碟子中,使五花腩肉皮向下,浸没20分钟。之后涂上老抽、蜜糖,放入滚油中炸至猪皮呈金黄色。待冷却后,切成面积1/3吋、5/2时长方片。

烧热镬,下1汤匙油,将蒜茸、南乳爆香后加入汁料拌匀,倒入腩肉片炒匀。

将粉葛去皮、洗净,切成与腩肉大小相同片片,之后放入油镬中稍事浸泡,捞出沥干油分。粉葛与腩肉相隔依次排放入碟内(使猪皮向下),剩余汤汁倒进碟内,隔水旺火蒸约一个半小时。

最后将蒸汁倒出,蒸肉反扣碟上,原汁加少许生粉埋芡。

百合扣肉

用料

百合4个;猪肉200克;盐适量;葱;姜

做法

百合洗干净,分开

肉剁细,少许葱,姜,适量盐

肉百合做成百合形状

全部完成

蒸20分钟出锅,

梅干菜扣肉

用料

连皮五花猪肉;梅干菜;姜,葱,八角,花椒,干辣椒;老抽,白糖,味精

做法

五花肉洗净,冷水下锅,水开后滤去浮沫,煮20分钟后捞出沥水

用老抽把煮过的五花肉皮朝下泡在碗里,(肉皮上用牙签扎上小眼,防止肉皮下油锅爆)注意用小火炸

梅干菜我用的是超市那种包装好的,但一定清先干净,洗不干净会有沙(最好泡一晚再洗)

放凉小心切成片,厚度要均匀,皮向下摆在一个碗中,码放均匀

梅干菜放入锅里加入调料烧开,到在肉上面,上蒸锅,用保鲜膜盖上,这样没有蒸汽水进去,味道更浓

蒸40分钟,稍凉取出,倒扣在碗上,这么好的颜色,我都很佩服自己

芋头扣肉

用料

荔浦芋头2个;五花肉1斤半;腐乳2块;腐乳汁适量;八角2个;老抽适量;生抽适量;葱头5根;大蒜3瓣;姜一小块;料酒适量;冰糖适量

做法

姜、蒜、葱、老抽、生抽、八角、料酒、冰糖、水。

放肉,大火煮开,改小火煮30分钟

捞出来放镂空的篮子里晾凉,把水分晾干,再用牙签把猪皮都戳一遍。

把肉都炸一遍,炸到猪皮有点起泡了就可以了,正常来说是一整块猪肉都用油炸,但是我为了省油就把肉先切成一片片后再炸。

炸完猪肉后,因为是五花肉的关系,油会越来越多,再用来炸芋头,芋头不要切太薄了,炸到有点硬的时候就可以捞出来了

摆盘,一片猪肉,一片芋头,用刚刚煮猪肉的卤水,放豆腐乳,腐乳汁,料酒,盐。调匀后倒在摆好盘的芋头扣肉上。

上蒸锅,大火蒸一小时。

金银扣肉

用料

带皮五花肉250克;豆腐200克;青菜100克;辣椒酱50克;盐3克;料酒15克;酱油少许;姜汁10克;白糖10克;高汤80克;水淀粉5克

做法

将五花肉洗净,再切成7、8厘米长,3、4厘米宽,0.5厘米厚的肉片;豆腐也切成同样大小的片

把切好的肉片煮至七成熟,然后捞出,放在一边晾凉、控水

锅内倒入少许的油,烧至五成热时,把晾凉的肉片放入油中炸一下,捞出控油

取一个小碗,加入辣椒酱,盐,白糖,料酒,姜汁,高汤,酱油,混合均匀成调料汁备用

再取一个大碗,按一片豆腐一片肉的顺序码在大碗里,肉皮要朝下,可以边码边加调料汁,这样更入味,也可以码好后最后浇上调味汁

将码好材料调好味的大碗放入蒸锅,蒸熟

将你选择的青菜洗净,切段,用开水焯烫或清炒后放入盘中,然后将大碗里的肉扣入盘中,也可以将处理好的青菜直接盛入大碗中,最后再一起扣出就可以了

取一些刚才蒸肉的汤汁,倒入炒锅,煮开后用水淀粉勾芡,浇在扣肉上即可

香芋扣肉

用料

荔浦芋头;带皮五花肉;桂林腐乳;生抽酱油;老抽;五香粉;蜂蜜;陈皮;姜;葱;食盐;植物油;香菇;红枣

做法

五花肉处理:整块带皮五花肉洗净,铁锅烧热,把带皮的一面朝下,利用锅的热度把皮上的毛及皮烤到焦黄,用刀把皮刮净洗净。放入煮锅中加水,食盐,橙皮,姜葱,煮到熟透没有血水即可捞出沥干水分,趁热在肉皮上抹上一层蜂蜜,再抹上一层老抽,如此反复,直到肉皮完全上色,这个过程需要一点耐心······然后把肉改刀成一厘米厚薄、手掌宽的大块备用。

芋头的的处理:芋头刨干净皮,洗净晾干水份,改刀切成一厘米厚薄,手掌宽的大块备用。

炸芋头:起油锅,待油烧到七、八成热左右的的时候,放入芋头,炸到两面金黄,捞起备用。

调味准备:(这里按照一碗的量来调味)准备一个大碗,取桂林腐乳四块,倒入250毫升的生抽,一茶匙的五香粉,两茶匙的蜂蜜,搅拌成糊状。把切好的五花肉放入调料中搅拌均匀。

码盘:按照一块五花肉一块芋头的方式,把扣肉和芋头码在海碗里,然后在扣肉上放上两三朵香菇和三到四颗的红枣。

蒸扣肉:普通的蒸锅慢火蒸两个半小时即可。

摆盘:蒸好的扣肉倒扣在盘里,就大功告成啦!

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