10张照片告诉你，戒酒3年，人会变成什么样

​肯尼今年37岁，他在美国太平洋西北部担任铁路工程师。由于工作的原因他经常酗酒，可以说是嗜酒如命。

这张照片是他酒后24小时拍的，他的状态非常糟糕

他从大学开始喝酒，但直到大约十年前喝酒才成为真正的问题。他经常喝多，他每天清醒的时间不超过10小时，严重的影响了他正常是工作和生活。

一次他买了一箱啤酒，打算每晚喝3、4瓶，在一周内喝完。但是自从他打开了第一瓶啤酒后，在2个小时内他喝了19瓶，他开始意识到他的生活已经不再可控了，于是他决定开始戒酒。

当天晚上他就给一个成功戒酒的朋友打了电话，电话里说他现在的状态非常糟糕，想戒酒......，第二天早上他的朋友陪他去了戒酒协会，从哪以后他再也没碰过酒。

他刚刚开始戒酒时也并非一帆风顺，曾经一晚喝了10几杯饮料，但是他坚持了下来，成功的摆脱了酒精。下面是他戒酒60天、90天、一年......的照片，整个人都好了。

今年11月2日他在社交网站上传了，戒酒三年照片（上图）。从戒酒开始到现在，他的体重减少了64斤。他每天吃健康的食物，和保持固定量的有氧运动，现在他的状态非常好，已经开启了新的人生。