金华园社区 健康知识讲座

11月20日上午，贵阳市观山湖区金华园社区联合金铄居委会举办了心血管疾病预防健康知识讲座，特邀贵阳市第二人民医院心血管专家讲解心血管疾病预防知识。此次讲座共吸引了50余名中老年人参加。

讲座开始前，医生首先为在座的老年人进行义诊，了解各位老人的身体状况，然后进行针对性讲座。目前中国人群死因构成里心血管病44.6%。医生给大家分析了三个心血管病的起因：一是吸烟，吸烟在医学上是一种病，而不仅是一种不良的生活爱好，吸烟对心血管的危害特别大；二是超重或肥胖，肥胖会引起心脏负担加重，是高血压、高血脂、糖尿病多种疾病的危险因素；三是静息的生活方式，现代人活动量明显不足，心血管功能不健全。虽然心血管病很可怕，但也是可防可控的。医生告诉大家要改变生活方式，养成良好的生活习惯，要有健康的饮食。

专家从心血管疾病的危害、发病机理、危险因素、临床表现和治疗、急救、保健等方面，用大量贴近生活的典型事例，传授了疾病防治的健康理念，形象生动地讲解了心血管疾病三级预防方法，要求大家牢记急性心梗发作120分钟“黄金时间”救治常识，争取最佳抢救时机，平时要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，保持健康的生活方式。讲座既有理论高度，又深入浅出，通俗易懂，具有很强的针对性。大家仔细聆听，踊跃提问，问诊咨询，现场互动气氛热烈。

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王娴静 记者 杨天雪

编辑 钟齐

编审 杨天雪 周密