原创 1岁娃双肾长满结石：别让你的关爱，变成对孩子的伤害

原标题：1岁娃双肾长满结石：别让你的关爱，变成对孩子的伤害

你们家有没有一些奇怪的“补钙”理论？

比如孩子没有“三抬四翻”、“七坐八爬”就是发育不良，需要补钙了？

好像有些家长比小宝宝还要“玻璃心”，一旦小婴儿发育得稍微比别人慢一些，那铁定就是缺钙了！

爱子心切的宝爸宝妈立马就下单一堆钙剂，恨不得一口气给自家娃儿多补上点钙，宁多勿少。

可是，钙补多了，对小婴儿真的是好事吗？

广州梅村1岁女婴小钟，因为是早产儿，且10个月了还没开始长牙，爸爸妈妈开始焦虑起宝宝的是否先天不足的问题。

两人的身高也不高，更害怕孩子输在起跑线上，于是，在小钟10个月的时候，就开始给她疯狂补钙，不仅喂小钟吃含钙成分的保健品，更擅自增加鱼肝油的摄入量。

难怪评论里有人气愤道：“比起给孩子补钙，家长更需要先补补脑”。

原本想着促进宝宝的健康成长，没想到，反而害得小钟严重尿血，双肾积水，肾结石多达9粒，其中体积最大的竟有2厘米！

幸运的是，经过手术后，小钟已经康复并且出院。

医生直言，小钟的病因来自父母的不科学补钙。对于父母而言，给宝宝补钙是爱，对于孩子而言，补钙却变成了伤害。

父母“乱补钙”，不仅没能让孩子健康成长，反而让孩子小小年纪就要承受这么多痛苦。

一些爸爸妈妈担心地提问：宝宝要多大才能开始补钙？给宝宝补钙要补多少比较合适？选什么钙剂适合宝宝？

这一串的“补钙三连”问得让人很是忧虑，补钙的前提是缺钙，可是你的宝宝也许并不缺钙呢？

根据世界卫生组织明确的标准，0~6月的婴幼儿每日钙摄入量为300毫克，6~12个月的幼儿为400毫克，1~4岁的儿童为600毫克。

对于6个月内的宝宝来说，母乳喂养和第一段配方奶粉是宝宝最适合的食物，足以为宝宝提供每日所需的钙。

同时，每天保证宝宝有至少一小时的户外运动晒太阳，可使宝宝自身合成吸收钙所需的维生素D。

对于0~6个月的宝宝而言，爸爸妈妈不需要也不能够额外给孩子补充钙，补钙过量则很容易造成下一个小钟，除非孩子患有先天性疾病，且经过正规医院确诊确实需要补钙，否则不用担心孩子是否缺钙。

6~12个月的宝宝，除了从母乳和奶粉中摄入钙之外，还可以从辅食中摄入，可以适量给宝宝喂一些制作成糊类的虾皮、肝类、奶制品等含钙量高的食物。

在宝宝的成长中，家长必须意识到，凡事过犹不及，对宝宝的爱要适量，钙也要适量。

宝宝补钙不能因噎废食，害怕补钙过量就干脆不补，这也是完全错误的思想。

儿童缺钙表现为：周岁内的宝宝每个月的身高体重都没有明显变化周岁时还未开始长牙或是牙斑多前囟门闭合较迟，一周半以后仍未完全闭合夜间易惊醒、哭闹，难以进入深度睡眠走路较晚且骨骼发育异常，出现O型腿、X型腿、肋骨外翻等情况

爸爸妈妈平时应该多注意观察宝宝的发育情况和一举一动，判断宝宝是否疑似缺钙。

如果有类似缺钙的表现，应先带宝宝去医院做详细的检查，在医生确认需要补钙后，根据医嘱进行补钙。

比起补钙，更重要的留住宝宝体内的钙。

爸爸妈妈不仅要给宝宝补钙，还要帮助宝宝将钙吸收。

必不可少的维生素D

促进钙质吸收最重要的元素就是维生素D！维生素D能够促进钙质在肠道的吸收，饮食中可适当喂孩子吃一些鸡蛋黄、黄油、肝类等富含维生素D的食物。

同时，应保证孩子时间充足的户外运动，使宝宝皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下，再经过肝、肾中酶的作用下转化为人体所需的维生素D。

但要注意的是，爸爸妈妈应该尽量避免在中午紫外线过强时让宝宝进行户外运动，需要的话要给宝宝涂防晒霜。

避免过多糖分和脂肪摄入

过量脂肪摄入可与钙形成不溶性的皂钙，抑制钙质吸收，并促进钙质排出，还极易导致便秘、肠结石等。而过量糖摄入，会使血糖升高，改变血液酸度，影响钙吸收，使体内钙缺乏。

杜绝二手、三手烟

在二手烟后，三手烟的概念也随之被提出。但无论二手烟还是三手烟，烟草中的尼古丁等有害物质均会抑制宝宝体内的新陈代谢，破坏循环系统，影响钙质的吸收与代谢。

为了家人的健康和宝宝的成长，请一定要戒烟，也尽量避免宝宝和吸烟者接触。

适量食用含草酸食物

钙质的克星之一就是草酸，大部分蔬菜中都含有草酸。相比较而言，叶菜类蔬菜的草酸含量普遍高于瓜果类蔬菜。

如果吃菠菜等草酸含量较高的蔬菜时，可先用滚水焯一边去除涩味，降低草酸含量。建议爸爸妈妈合理调整宝宝的饮食结构，避免摄入过量草酸影响钙的吸收，每日约500~750克为宜。

孩子补钙不是大事，爸爸妈妈无需焦虑，更不必“病急乱投医”盲目补钙，但也不是小事，需要爸爸妈妈仔细观察小心对待。

以正确的方式，合理地为孩子补钙，避免你的关爱，变成对孩子的伤害。