头皮里总是长痘痘，碰到就头皮发麻？这4个因素要注意了

有些人洗头、梳头或者挠头时，突然碰到一个小东西特别的痛，头皮一阵发麻，才发现是自己头皮里长了痘痘。为什么头皮上也会长痘？

1、爱用手挠头

有的人头痒就使劲挠头，或者洗头的时候总是用指甲挠洗，这样很容易抓破头皮，而且我们手上的细菌非常多，抓破头皮后细菌就会刺激毛囊，引起痘痘。

2、油脂分泌不平衡

油脂分泌不平衡，简单来说就是头皮太油了，这和我们脸上长痘痘的原理是相似的。头皮太油，油脂就可能会堵塞毛囊，引起痘痘，而且油脂特别容易滋生细菌，吸附灰尘，也会导致头皮上长痘。

3、不注意头皮卫生

不注意头皮卫生，比如洗头间隔的时间太长，护发素直接抹在头皮上，洗发水没有冲干净，经常摸头皮，这些都会导致油脂、污垢、细菌堆积在头上，导致头皮毛囊堵塞发炎，这种情况下就可能会形成小疙瘩。

4、头泥过多

有些人的头泥比较多，堆积在头皮表面，逐渐形成皮层，皮层很厚的情况下就会形成堵住毛囊，滋生螨虫细菌，最后就会长痘痘。

头皮长痘，怎么解决才好？

1、少用手碰头皮

有些人的头皮痘痘是因为抓挠、触碰引起的，这样的痘痘只要少用手摸摸头皮，不挠头，洗头时用指腹搓洗，一般痘痘就会自己慢慢消失。

2、清洁头皮

该洗头的时候就要洗头，头发特别爱出油，头泥比较多时可以使用纯植物的异株荨麻草洗发水这样能抑制出油，去除白泥，杀菌除螨的洗发水，让头皮始终处于清爽的状态，消炎舒缓，痘痘就比较容易好了。

3、局部消炎

局部消炎可以帮痘痘消肿，方法比较简单，扒开头发找到痘痘，用一些红霉素软膏涂抹在痘痘上，或者把阿司匹林药片碾碎加一点水调成糊，用棉签擦在痘痘上，一天3次，擦三天停5天，对消除头皮痘痘也有一定效果。

小提醒，头皮长痘除了清洁消炎外，还要在饮食、作息、枕头卫生方面注意，这样痘痘才不会反反复复。