血管的养生保健知识

每逢谈到关于血管的养生保健知识,总是大家比较关注的一个点。常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,无论是大鱼大肉似的餐食还是不爱运动的习惯,再或是一些不健康的生活方式,都在潜移默化地影响着血管的健康程度。

1、腿沉

经常感觉到腿沉,像是绑着沙包一样,并且有的时候晚上睡觉腿部抽筋等症状。

这就有腿部的瓣膜功能呢个下降,导致腿部皮下的静脉曲张。

2、胀痛

感觉自己的腿部变得粗大,所以出现胀痛感,严重的会影响,心脏和肺脏,造成猝死、咳血、一动就气短。

这样的是属于腿部肌肉的病变,医学上称为“深静脉血栓”,血管堵塞,导致肺动脉高压,所以引起其他的疾病。

3、跛行

跛行就是走一会歇一会,走不动了,一瘸一拐的这样的表现,医学称为“跛行”。严重的会影响溃烂、截止、冠心病、心梗、脑梗等。

这就是我们的动脉血管堵塞导致,而且我们常说“人与动脉长寿”,所以动脉血管堵塞会影响到很严重的疾病。

血管堵塞就是人体的“不定时炸弹”,不知道何时何地,就会引爆这颗夺命的“炸弹”。

尤其是中老年人定期的检查冠状动脉造影,脑磁共振、CT等血管健康的检查。

同时,要检测自己血压、血脂、血糖等指标,代谢性疾病是血管堵塞的主要原因,

也是80%心脑血管死亡的重要的因素,定期的检测,做好预防,加上生活调理,才是中老年人保护血管的关键#血管#养生#医学

这就是我们的动脉血管堵塞导致,而且我们常说“人与动脉长寿”,所以动脉血管堵塞会影响到很严重的疾病。

血管堵塞就是人体的“不定时炸弹”,不知道何时何地,就会引爆这颗夺命的“炸弹”。

尤其是中老年人定期的检查冠状动脉造影,脑磁共振、CT等血管健康的检查。

同时,要检测自己血压、血脂、血糖等指标,代谢性疾病是血管堵塞的主要原因,

也是80%心脑血管死亡的重要的因素,定期的检测,做好预防,加上生活调理,才是中老年人保护血管的关键

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