不用烤箱不发酵!香脆补铁又多层,这次保证不失手

周末做什么最合适?

于我而言,拍拍绿植、晒晒太阳,再做上一锅脆香小饼干和孩子一起分享,绝对是温暖又幸福的事情了。

【随手拍的多肉,偷偷放进了视频里】

而今天这份零食真的绝了,可操作度能甩面包蛋糕2条街,不打发、不发酵、不费力,就算你没有烤箱,平底锅也照样能做的好吃。

光这个层次分明的三角造型就很特别了,一圈脆皮、一圈肉松,脆里透着咸香,层层叠加在一起甚是好吃。

你只需要准备好4种食材,剩下的就是跟着我一步步来操作,我保证,哪怕你从来都没敢尝试过烘焙类,也能因为它,狠狠地骄傲上一把。

好咀嚼、好抓取,作为手指食物它可不仅仅是满足口欲的零食,更是补充营养的加餐辅食。

饱腹的面粉、补充蛋白质的鸡蛋,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂,超市买来的饼干,还真没法跟咱们自制的比。

吃的就是这份安全健康,香脆补铁!- 平底锅版小饼干 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

低筋粉 100克 / 鸡蛋 1个

海苔肉松 25克 / 玉米油 15克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

先在低筋粉中加入玉米油,然后打入1个鸡蛋,将食材搅拌成絮状。

*鸡蛋的去皮重量是54克,你们可以根据这个数据来调整面粉克数。鸡蛋太大就多加点面粉,鸡蛋小就少加点。

*如果不用玉米油,用隔水融化好的黄油也可以。像花生油那种味道比较大的我就不建议替换了,会很影响口感。

02

然后将面絮用手掌心的力量揉成光滑的面团。

03

然后将面团整理成条状,再用擀面杖擀成长方形的面片。

04

面片表面均匀地撒上一层肉松。

*自从2年前我淘到这款低糖低钠,适合宝宝吃的芝麻海苔肉松就再也没换过品牌了,好吃补铁,真真是个辅食神器。点击查看购买 芝麻海苔肉松

*注意,两侧要留出来一点边缘,不要撒肉松,方便包裹。肉松也可以替换成果干碎或者紫薯泥、南瓜泥什么的。

05

然后从底端往上卷起,面卷用保鲜膜裹紧。

06

用手将面卷整理成三角形状。

*因为面团是偏软的,又有保鲜膜裹着,你们就按照自己喜欢的形状来捏就好。

07

三角卷做好后,带着保鲜膜全部放入冰箱内,冷冻2小时左右。

*冷冻的目的是为了让小饼干定型,否则直接切成小块就全都散掉了。

08

冷冻结束后取出,去掉保鲜膜,用刀切成小片状。

*注意!因为它有很多层次,所以切的时候一定要慢慢的,确保肉松饼干不会散掉或者切碎。

09

将小饼干直接放入不粘锅中,开小火煎至底部微黄后翻面。

*我这次是没有刷油的,底部的肉松有一点点糊,你们制作的时候可以在锅内刷一层薄油。

*烤箱版:家里有烤箱的姐妹,我建议直接用烤箱来操作,口感会比不粘锅版更酥脆。将烤箱调制上下火160度20分钟即可。

10

煎至两面熟透后取出。

11

香脆咸香,营养健康,绝对是那种一吃就停不下来的,超简单小零食了!

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