你吃过哪些不能减肥的减肥产品？

减肥是一条很艰难很艰难的路，没有减过肥的人是不懂这里面的苦，希望这篇文章能帮到想要减肥的伙伴，我们有权利知道自己吃进去的是什么。

乳酸菌饮料

乳酸菌是糖类发酵时产生的细菌，是活的，是活的，是活的！活的就意味着这种细菌它要吃东西，乳酸菌的食物就是糖，所以为了保证乳酸菌的活性，乳酸菌饮料一定要添加很多糖分的，乳酸菌饮料糖分都不低。

如果你想通过乳酸菌帮助消化，改善肠道菌群，那更没有必要了，乳酸菌是活的，人的胃是强酸环境，乳酸菌经过了消化道，能活下来的微乎其微，如果你正在减肥，饿着肚子减少的糖分摄入都被饮料补充上来了，岂不是很冤？

果蔬脆片

大多数果蔬脆片是在真空状态下低温油炸出来的，这个低温的概念是相对于正常油炸温度的低温，而不是真正的低温。有些人叫真空低温油浴，那是玩弄文字游戏，改变不了其是油炸食品的本质。油脂含量跟薯片相当。实在想吃，选「冷冻干燥」的。

无糖饼干

要知道人们想吃含糖量低的食物，却没几个人接受难吃的口感，无糖饼干如果实打实只把糖分去掉，不改善口感，销量也上不去。那么无糖饼干怎么改善口感呢？没了糖，还可以加脂肪、淀粉啊。没有糖就要更多脂肪，更多淀粉，整体算下来这些东西的热量可能会更高。

无糖奶茶

跟无糖饼干相似，奶茶没了糖肯定会加入更多改善口感的东西。无糖奶茶能抵上 2.5 碗米饭可不是假的……算了，别喝了。

无蔗糖食品

这是一个很巧妙的文字游戏，糖类包含蔗糖，果糖，葡萄糖，无蔗糖食品，蔗糖是没了，但还有别的糖呢？果糖葡萄糖麦芽糖浆也是糖呀......

非油炸零食

非油炸的食品真的没有油吗？不存在的，相信我，没有油的零食你是吃不进去的，办法多的是，比如「低温油浴」「热风烘干喷淋油」。不信你看看那些非油炸的薯片，吃完是不是也一手油，和油炸的没什么区别。

还有一些器械类的比如塑身衣，甩脂机，脱糖电饭煲等等，减肥的产品很多，但真正决定能不能减肥成功的只有我们自己，消灭心里越吃越瘦的想法，行动起来吧！