脸部色斑不要碰这些食物 酒精易致皮肤干燥

当皮肤刚结疤或者被擦伤时，应避免吃牛肉以免出现黑斑，因为牛肉容易引起皮肤从内部改变色素沉淀，牛肉含有许多对人体有益的蛋白质，但也会使黑斑变的更黑。牛肉中的蛋白质含量也使黄褐斑变得顽固，使其更难治疗。

海鲜含有大量的维生素E和矿物质，对健康和皮肤有益，但是海鲜很容易引起瘙痒，对黄褐斑的刺激或皮肤受损，原因是有色素的皮肤黑色素含量不均匀，因此当与海鲜中的营养素结合使用时，会引起刺激。

酒精或任何碳酸饮料会扩张皮肤中的血管，在表面形成裂纹，使皮肤迅速脱水，皮肤变得越来越干燥，衰老更快，从而为黄褐斑的进一步发展创造了有利条件。