老年痴呆影响一家人，从4个细节开始做，预防才有效

老年痴呆症在现在社会上比较常见，对患者以及家人的正常生活造成了巨大影响，而在做好预防工作之前还需要知道老年痴呆的高危人群有哪些，本文就来认识一下，同时为大家介绍相应的预防方法。

老年痴呆的高危人群：

第一、老龄老人

之所以叫做老年痴呆症，是因为这种疾病常见于老年人身上，而且年纪越大出现概率越高，在超过七十五岁的人身上老年痴呆这的患病人群明显身高。不过，老年痴呆症还包括一种血管性痴呆，而这种疾病的发病人群多见于七十五岁以下的人身上。

第二、老年女性

从临床数据中可以看到，老年痴呆症在女性身上的患病概率要远远高于男性，男女之间的患病比例在7：26，研究发现这种情况的出现跟雌激素的水平有一定关系，尤其是在绝经之后，女性身体内的雌激素会直线下降，除了雌激素，这种情况跟寿命可能也有一定联系，毕竟多数情况下女性人群的寿命要比男性更长。

第三、家族史

有相关研究发现，导致老年痴呆的染色体为线性遗传，而且是多基因遗传造成的，因此如果在近亲当中有老年痴呆症患者，那么自身患病的概率将是正常人的四倍左右。

第四、情绪抑郁者

有些老年人沟通力较差不喜欢跟外界交流，长时间处于给自己营造的一个封闭环境当中，这样也会增加老年痴呆症的出现概率。

第五、文化程度

研究发现，文化程度对智力衰退有一定的影响，数据显示，文化程度较低长时间从事体力劳动的人群当中老年痴呆症的患病概率增高。

第六、免疫力下降

免疫力比较低的人很容易出现感染的症状，尤其是病毒感染，而且有些感染还会引起中枢神经出现退行性疾病，这也是导致老年痴呆症出现的原因之一。

老年痴呆症到目前为止并没有一种有效的治疗方法，不管是疾病高发人群还是正常人群，都需要从生活中开始做好预防工作。

预防老年痴呆要从以下细节开始

——远离抽烟喝酒

喝酒会影响到肝脏功能代谢，还会伤害大脑，而抽烟不仅会引起心肌梗塞还导致脑血管性痴呆。

——多参加社交活动

老年人多参加社交活动可以开阔自己的思维，除此以外，也可以多动动大脑稳定情绪，此外听音乐看报纸预防老年痴呆的方法之一。

——培养爱好

老年人一定要培养自己的一个爱好，这样可以调节大脑让思维活跃并达到预防老年痴呆的效果。

——加强锻炼

老年人多锻炼可以增强身体抵抗力降低中风的概率，还可以促进神经生长素防止大脑退化，即便不进行全身性运动，也可以多进行手指活动。

老年痴呆会给一个家庭带来致命的打击，我们经常可以看到丢失的老人基本都属于这个行列，因此一定要做好预防工作。