马上入冬，酒要这样喝才好

明天就是二十四节气的“立冬”了，冬季自此开始，我国大部分地区气温转冷，尤其北方地区降温幅度会较大。在天寒地冻的日子里，喝酒自然是免不了的，不过酒要这样喝才好！

宜饮白酒、养生酒

冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，最好喝些养生酒。但是针对不同体质以及有疾病的人来讲，最好是去征求一下医生的建议，千万不要自我主张选择一些养生酒，要知道有些养生酒是不适合你的。

酒要温着喝

冬天如果选择喝酒的话，一定要记得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用温水热一下再喝，这样，不会因为冷酒而伤到五脏。当然，酒也不要过热，否则影响口感。

不过对于白酒是否适合热饮一直颇有争议，过高的温度会破坏白酒的口感，但适当加热后会挥发掉里面的甲醇、乙醛等物质。值得一提的是，凡是饮酒，宜温不宜热，因为酒精的沸点比水低，加热后酒精会先挥发，进而使酒变得淡而无味，所以稍微温一下即可。

不宜单独饮酒

冬天喝酒，记得，最好是能三五成群，不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒，易出现意外，二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以，如果想喝，最好找朋友一起。

温度要适宜，切忌豪饮

冬季饮酒的空间温和、适度很重要。饮酒时，不要选择温度较高的地方。在家饮用，空调的温度不要调太高;在外面饮用，不选择温度过高的空间。

此外，冬季喝酒切忌大口豪饮，这样容易造成过量饮酒，不但造成人体神经系统受损,导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降，还能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病,加重肝炎、肝硬化等疾病。