霍妮心理学，走出心灵的沙漠，寻找生命的绿洲

作者：九霄云客霍妮心理学的核心理论和逻辑

霍妮作为新精神分析学派的代表人物，她的主要理论就是“神经质人格”理论。一言以蔽之：在我们的童年经历中，所有引发我们焦虑的行为，都会形成一种“错误认知”。在这种“错误认知”的影响下，尽管你所追求的同样也是健全人格所追求的，但是你却用了“错误的方式”。

这个理论，对于一些普通人或者“心理学爱好者”而言，有些晦涩难懂。我举个简单的例子，安全感对于每个人而言都是合理的需要，无论是人格健全者还是“神经质人格”。对于人格健全者，会努力让自己变得强大，包括努力工作，有一定的经济能力；信任他人，对每个人都充满善意而不是敌意；建立稳定的社交圈，寻找爱情等。但是我接触到一个案例，她在童年时期有过不愉快的经历，内心非常缺乏安全感。她的做法就是将自己关闭在房间里，从来不参与社交，也不去工作。这样尽管让她看上去“十分安全”，但是明眼人一看就知道，“她的做法是错误的”。

霍妮心理学相关“神经质人格”的逻辑在于：她们（女性心理学为基础）的需求都是真实的、现实的，就算是健全人格也都在追求的，但是她们采取了错误的方式，误认为通过这些错误的方式，就可以获得她们所追求的东西。当你质疑她们时，她们不觉得你是在帮她们，她们认为自己所追求的东西是没有错误的，事实上也是没有错误的，但是她们不知道自己所采取的方式是错误的。“神经质人格的”需求与其相关内在心理

1、对于认同感、归属感以及情感寄托的需要

无论什么人，对于认同感、归属感以及情感寄托都有需要。但是对于“神经质人格”而言，他们却采取了一些过分夸张的、极端的方式。比如，他们会盲目讨好身边的人，毫不选择的取悦他人，以便于获得他人的赞许、认同。他们总是习惯抬高他人的重要性，夸大他人对自己的影响力，甚至会贬低自己，将自己放在他人的附庸之下。而健全人格则不会这样做，他们首先会表现为自尊、自爱，有自己的主见和独立生活的能力。他们也会寻求认同感，但是更加注重自己所能够创造的价值有多少。

2、对于克制、自律以及控制感的需要

对于普通人而言，都会努力克制自己的欲望，不做过分的事情，有规律的生活和工作，控制未来生活的方向等等。这些需要都是每个人的基本需要，无论是人格健全者还是“神经质人格”。但是“神经质人格”却采取了“错误的方式”，他们非常容易感到满足，对于青年时期的崇高理想深恶痛绝，认为那是很天真的想法。努力节省生活的支出，减少不必要的浪费。社交中沉默寡言，突出别人的地位，认为自己没有资格向别人提要求等。担心脑海中出现的，过于膨胀的私欲，将自己限制在狭窄的内心。

3、对于自给自足、独立自主的需要

之前写过一篇文章，解释过超然独处和自我封闭是不一样的心理状态。所有人对于自给自足、独立自主都有需要，但是神经质人格仍然采取了错误的方式去获得。他们不惜将自己放在所有人的对立面，不接受任何人的帮助，拒绝任何人，以任何形式来对自己加以控制。否定他人对自己的影响力，逃避和疏远社交。这样的做法，让你看上去是自给自足的、独立自主的，但是你内心有多痛苦，只有你自己知道。

霍妮所提出的“神经质人格”大概有10条，今天先讲3条。读者朋友们可以慢慢领悟一下，简单来说，“神经质人格”的这些需要，和健全人格的需要是不谋而合的，但是他们所使用的方式是错误的，也就是说按照他们的方式，并不能真正获得他们所需要的东西。