居家这3种水果多囤多吃点，补充维生素价格又不贵，还好吃

2020年全国人民都受到新冠大家都宅在家里，因为年前口罩买少了，年后买不到口罩，为了节约口罩，尽量减少出门的机会。

家里囤了好多食物，从米面油调料啥的，到冰箱、冰柜里的鸡鸭鱼肉海鲜，还有各种蔬菜、干菜都比较齐全，能吃上一阵子了。

另外家里还囤了点水果，在这特殊时期，权威专家说千万别减肥，要增强体质提高免疫力，每天除了要摄入大量的高蛋白食物，新鲜的水果和蔬菜也很重要，补充大量的维生素等营养，也避免大鱼大肉摄入过多而上火。

整理了几种不容易上火的水果，而且比较好储存，近期不出门，可囤点给家人吃，补充维生素提高免疫力，家人很需要。

第一种山东羊角蜜

天气渐渐炎热，大家的食欲也有所下降。在这个闷热的日子里，什么样的味道最能撞击你心田呢？

三月，一款凭借“汁水丰盈、绵脆香甜”火爆全国的山东羊角蜜震撼上市。素有“气死白糖、甜过初恋”美誉的山东羊角蜜瓜皮青绿，色泽光亮。一口下去绵绵甜甜直入心尖，瞬间俘获了大家的味蕾。

谈及蜜瓜，市面上多见是圆球、椭圆形的，而这款蜜瓜外观像极了西葫芦，因果实长锥形，一端大一端稍细而尖似羊角，又因皮薄肉嫩、蜜甜多汁的口感，人称羊角蜜。

稍稍凑近，山东羊角蜜馥郁的果香瞬间治愈了春日里的躁动不安。瓜肉如冰糖般晶莹剔透、细腻绵滑，就连籽十分细嫩，当地果农都是随手掰开直接啃，接近100%的可食用率，绵中带脆，不涩嘴，不留渣！

山东羊角蜜富含葡萄糖、氨基酸、维生素C等营养成分，能有效缓解春夏燥热引起的胃口不佳。

与西瓜相比丝毫不逊色，单单矿物质、糖分、维生素的含量就比西瓜略胜一筹。而山东羊角蜜所含大量的钾，还能预防中风等疾病。

第二种山东奶油富士

如果你觉得苹果的皮又硬又厚，那是你还没有吃过山东奶油富士，它的口感更胜过“红富士的脆、阿克苏的甜”。

普通苹果被一层厚厚的果皮包裹着，吃起来容易硌到牙龈。而山东奶油富士果皮薄如蝉翼，就算连皮一起吃也能忽略皮的存在，咬下去便发出“咔嚓咔嚓”的脆爽声，果肉清甜不齁嗓，还隐约透出1分酸。每咬一口，香甜的果汁就疯狂往外滴！

山东奶油富士产自“中国苹果之都"山东烟台，独特的沙性土壤的栽培，所种植的山东奶油富士含糖量极高，比普通苹果更香甜。

天然种植，0添加、不打蜡，保持100%原生态的生长，切开后便能看见晶莹的黄金冰糖心。长时间套袋生长保护，使山东奶油富士由内到外保持着脆嫩的口感，用清水冲一下即可连皮一起大口大口的吃下了~

山东奶油富士营养含量也非常均匀，能提高免疫力，除普通苹果也有抗氧缓解衰老、美白肌肤的作用的维生素C，还含有丰富的维A，可以缓解用眼疲劳，预防夜盲症、干眼病，简直是上班族的福音。

第三种四川琵琶

来自四川攀枝花的高山枇杷， 因其特有的南亚热带干热河谷立体气候，使得它已经天然成熟，抢先上市， 让馋嘴的吃货们在春日也能一饱口福！

米易枇杷，被誉为“早春第一果”、“冬春奇果”，在每年12月至第二年3月上市。由于攀西地区优越的自然条件，米易枇杷平均甜度高达15—17度，原生态深山种植，阳光充足，使用农家肥，人工除草，山泉水灌溉， 用心栽培，从挂果到成熟，给予充足的成长周期。

拿起一颗新鲜采摘的枇杷， 果皮上还带着可爱的绒毛。它是枇杷天然的保护层，有助于延长果子的保存时间。

饱满圆润的个头，差不多半个鸡蛋大小， 金黄的色泽显得格外诱人~

枇杷的果皮很薄， 非常好剥， 剥开一颗带有麻点的枇杷果， 色泽金黄、圆润饱满，从阳光照射下就能透出光亮， 晶莹剔透。

汁水顺着果肉不住的往外流淌， 浓浓的果香味， 让人忍不住口水直流。

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。